Archiwum dnia: 22 listopada, 2015

Medycyna naturalna dla Seniora!

Dobry wiecz贸r. 馃檪

Dzisiaj wpad艂a mi w oczy strona na Facebooku Pana Micha艂a Tombaka, kt贸ry udziela wielu rad jak samemu leczy膰 si臋 naturalnymi metodami, bez u偶ycia chemii.

Wpad艂am w te porady jak 艣liwka w kompot i bardzo zainteresowa艂a mnie kuracja cytrynowa, kt贸ra przeznaczona jest dla Senior贸w.

Pan Micha艂 wyda艂 sporo ksi膮偶ek na ten temat, a ja zostawiam na blogu recept臋 kuracji cytrynowej. Postanowi艂am z m臋偶em od jutra j膮 stosowa膰.

Ciekawa jestem, czy wierzycie w takie porady, a mo偶e stosujecie i pomagaj膮, bo bardzo wa偶ne jest co jemy i jak si臋 od偶ywiamy.

Najwi臋ksze tajemnice zdrowotne s膮 w sk艂adnikach, kt贸re mamy w domu, albo mo偶emy je kupi膰 za grosze. Wa偶na jest systematyczno艣膰, a wi臋c do dzie艂a od jutra.

Micha艂 Tombak

„Micha艂 Tombak,聽w艂a艣c. Michai艂 Borisowicz Tombak[1]聽(ur.聽4 wrze艣nia1953聽w聽Karagandzie[1]) 鈥撀rosyjski聽nauczyciel chemii i biologii w zakresie szko艂y 艣redniej. W materia艂ach autopromocyjnych (w艂asna strona www) opr贸cz dyplomu uko艅czenia w roku 1976 Pa艅stwowego Instytutu Pedagogicznego w聽Ka艂udze聽prezentuje m.in. dyplomy nadania stopni i tytu艂贸w naukowych (wg polskich odpowiednik贸w doktora habilitowanego i profesora), wydane przez niepa艅stwow膮 Najwy偶sz膮 Mi臋dzyakademick膮 Komisj臋 Atestacyjn膮[2], 艂udz膮co upodobnion膮 do pa艅stwowej Najwy偶szej Komisji Atestacyjnej przy Ministerstwie Edukacji i Nauki Federacji Rosyjskiej.

Wed艂ug materia艂贸w autopromocyjnych mieszka w Polsce, zajmuje si臋 odp艂atnie tradycyjn膮聽medycyn膮 chi艅sk膮,聽tybeta艅sk膮聽i聽parapsychologi膮.

Jest autorem kilku ksi膮偶ek, m.in.[3]:聽Jak 偶y膰 d艂ugo i zdrowo,聽Uleczy膰 nieuleczalne,聽Droga do zdrowia, dost臋pnych te偶 w t艂umaczeniach na np. j臋zyk angielski, rumu艅ski, turecki.”

https://pl.wikipedia.org/wiki/Micha%C5%82_Tombak

Profesor Micha艂 Tombak: Oczyszczanie organizmu z kwasu moczowego.

Kuracja cytrynowa.
Wskazana dla os贸b w starszym wieku, szczeg贸lnie kobiet (ze wzgl臋du na zawarto艣膰 znacznej ilo艣ci witaminy C i hormon贸w fitoestrogen贸w). Stosowa膰 przy nast臋puj膮cych dolegliwo艣ciach: dna moczanowa, osteoporoza, reumatyzm, kamica 偶贸艂ciowa i nerkowa, anemia, cukrzyca, nadwaga, nadci艣nienie, nerwica, bezsenno艣膰, s艂aba odporno艣膰, infekcje g贸rnych dr贸g oddechowych, katary i przezi臋bienia.
Korzy艣ci: wzmacnia mi臋sie艅 sercowy i naczynia krwiono艣ne oraz uk艂ad odporno艣ciowy, wydala toksyny z organizmu, zatrzymuje procesy starzenia, poprawia wygl膮d sk贸ry, wzmacnia w艂osy i paznokcie, odkwasza krew, oczyszcza w膮trob臋, nerki i stawy, obni偶a ci艣nienie krwi i poziom cukru.
Sk艂ad soku z cytryny: witaminy A, E, B1, B2, B3, B6, C, P, minera艂y: potas, s贸d, magnez, chlor, jod, fosfor, 偶elazo, wap艅 oraz olejki eteryczne, kumaryny, bioflawonoidy.
Kuracj臋 cytrynow膮 nale偶y przeprowadzi膰 wg. nast臋puj膮cego schematu:
1 i 10 dzie艅 鈥 1 cytryna (pijemy sok z jednej cytryny)
2 i 9 dzie艅 鈥 2 cytryny
3 i 8 dzie艅 鈥 3 cytryny
4 i 7 dzie艅 鈥 4 cytryny
5 i 6 dzie艅 鈥 5 cytryn
Odpowiedni膮 ilo艣膰 cytryn dobrze wyszorowa膰, zala膰 wrz膮tkiem, (aby zrobi艂y si臋 mi臋kkie), nast臋pnie przekroi膰 na p贸艂 i wycisn膮膰 sok. Odcedzi膰 przez sitko.
Przez 10 dni nale偶y wypi膰 sok z 30 cytryn. Potem zrobi膰 przerw臋 鈥 14 dni, nast臋pnie kuracj臋 powt贸rzy膰. W trakcie kuracji cytrynowej, mo偶na r贸wnolegle spo偶ywa膰 wcze艣niej przyrz膮dzone nalewki. Sok z cytryny nale偶y pi膰 powoli, przez s艂omk臋 20 鈥 30 minut przed posi艂kiem. Po wypiciu, dobrze wyp艂uka膰 jam臋 ustn膮 nast臋puj膮cym roztworem: 1 szklanka wody + 1/3 艂y偶eczki sody oczyszczonej.
Uwaga: pH soku z cytryny wynosi 2,2 鈥 2,5. PH soku 偶o艂膮dkowego na czczo: 1,5 鈥 2. Sok z cytryny jest sokiem s艂abszym od 偶o艂膮dkowego, wi臋c w 偶adnym wypadku nie mo偶e zaszkodzi膰 temu organowi. Tym niemniej, osobom z chorobami 偶o艂膮dka, przed wykonaniem kuracji zalecam konsultacj臋 z lekarzem naturopat膮. Natomiast, je偶eli zdecydujecie si臋 na przeprowadzenie tej kuracji, przed jej rozpocz臋ciem, w ci膮gu trzech dni trzeba pi膰 dwa razy dziennie 陆 szklanki przegotowanej wody plus sok z 1 cytryny. Jest to potrzebne po to, aby przyzwyczai膰 偶o艂膮dek do kwasu cytrynowego.

Kwas moczowy 鈥 cichy zab贸jca (informacja dla bardzo wnikliwego czytelnika :))
Kuracja cytrynowa jest wskazana m.in. dla os贸b, kt贸re maj膮 w organizmie nadmiar kwasu moczowego. Kwas moczowy gromadzi si臋 w organizmie powoli i podst臋pnie, bez jakichkolwiek zauwa偶alnych objaw贸w. Co wa偶ne, przez d艂ugi okres czasu, w wynikach bada艅 krwi, jego nadmiar nie jest wykrywalny. Pocz膮tki obecno艣ci kwasu moczowego mo偶na zauwa偶y膰 po ma艂ych grudkach (r贸偶nych rozmiar贸w) wyst臋puj膮cych na g贸rnych cz臋艣ciach r膮k i st贸p, przewa偶nie przy ko艣ciach. Drugim objawem s膮 problemy przy wstawaniu z 艂贸偶ka po nocy, kiedy mi臋艣nie wydaj膮 si臋 sztywne i trzeba je w ci膮gu kilku minut rozrusza膰. Natomiast, kiedy kwas moczowy 鈥瀘panuje鈥 ca艂y organizm, daje o sobie zna膰 bardzo dotkliwie. Wymieni臋 kilka dolegliwo艣ci, kt贸rych przyczyn膮 jest nadmiar kwasu moczowego:
鈥 Egzemy oraz r贸偶nego rodzaju choroby sk贸ry maj膮ce miejscowy charakter r贸wnie偶 s膮 m.in. skutkiem odk艂adania si臋 kwasu moczowego w tkankach naszego cia艂a.
鈥 Choroby uk艂adu nerwowego. Kwas moczowy ma bezpo艣redni kontakt z krwi膮, wi臋c o艣rodki nerwowe i m贸zg r贸wnie偶 mog膮 cierpie膰 z powodu jego truj膮cego dzia艂ania. B贸le g艂owy (typu migreny), bezsenno艣膰, a nawet epilepsja (padaczka) i wiele innych dolegliwo艣ci uk艂adu nerwowego mog膮 by膰 skutkiem jego dzia艂ania.
鈥 Choroby serca i uk艂adu kr膮偶enia: kwas moczowy 艂膮czy si臋 z niekt贸rymi sk艂adnikami krwi w wyniku czego powstaje 鈥瀏alaretowata masa鈥. Zatyka ona najdrobniejsze naczynia krwiono艣ne. Z biegiem czasu, galaretowata masa niszczy uk艂ad kr膮偶enia podobnie jak rdza metal. To mo偶e prowadzi膰 do chor贸b oczu (katarakta), zawa艂u serca, udaru m贸zgu itd. Niew膮tpliwie kwas moczowy, nie jest jedyn膮 przyczyn膮 tych dolegliwo艣ci, ale gra znaczn膮 rol臋 w ich powstawaniu.
鈥 Kamica w膮trobowa i nerkowa (kamienie moczanowe i wapniowe) Nadmiar kwasu moczowego 鈥瀘dk艂ada鈥 si臋 r贸wnie偶 w nerkach i 偶贸艂ci. Tworzenie si臋 kamieni w nerkach i woreczku 偶贸艂ciowym jest m.in. wynikiem po艂膮czenia kwasu moczowego i nierozpuszczalnego wapnia. Nierozpuszczalny wap艅 powstaje w organizmie z racji spo偶ycia produkt贸w rafinowanych, kt贸re stanowi膮 znacz膮 cze艣膰 naszego po偶ywienia.
鈥 Cukrzyca. Poniewa偶 w膮troba jest os艂abiona 鈥瀢alk膮鈥 z nadmiarem kwasu moczowego, do neutralizacji kt贸rego potrzebna jest znaczna ilo艣膰 soli mineralnych, witamin, makro i mikroelement贸w, nie jest w stanie jednocze艣nie odpowiednio 鈥瀞terowa膰鈥 gospodark膮 cukrow膮. W rezultacie czego, poziom cukru we krwi powoli zaczyna wzrasta膰 i 偶eby go obni偶y膰 trzustka musi produkowa膰 coraz wi臋ksze dawki insuliny, co w d艂u偶szej perspektywie prowadzi do jej nadmiernego obci膮偶enia, a w ostatecznym rozrachunku do cukrzycy.
鈥 Nadwaga. Nieodpowiednia praca trzustki oraz w膮troby spowodowana nadmiarem kwasu moczowego jest r贸wnie偶 jedn膮 z przyczyn zaburzenia gospodarki t艂uszczowej (lipidowej). Wynikiem tego zaburzenia jest szybkie zwi臋kszenie masy cia艂a, co ma miejsce u wi臋kszo艣ci chorych na cukrzyc臋.

To, co napisa艂em wy偶ej, t艂umaczy w jaki spos贸b kwas moczowy, krok po kroku rujnuje nasze zdrowie. W sporym uproszczeniu, mo偶e wygl膮da膰 to tak:
Na pocz膮tku atakuje on uk艂ad kr膮偶enia powoduj膮c nadci艣nienie i choroby mi臋艣nia sercowego. Wtedy leczymy te dolegliwo艣ci stosuj膮c odpowiednie leki, walcz膮c ze skutkiem a nie z przyczyn膮. Natomiast krew, kt贸ra wci膮偶 zawiera nadmiar kwasu moczowego, nadal dociera do wszystkich kom贸rek naszego cia艂a stopniowo je zatruwaj膮c. Obci膮偶one lekami w膮troba oraz nerki, w dalszym ci膮gu nie s膮 w stanie go zneutralizowa膰. Zaczynaj膮 chorowa膰 (kamica nerkowa, w膮trobowa, zapalenie dr贸g 偶贸艂ciowych, niewydolno艣膰 w膮troby). Os艂abienie pracy tych narz膮d贸w prowadzi m.in do cukrzycy, a ona z kolei 鈥 do nadwagi. Nadwaga natomiast, obci膮偶a kr臋gos艂up, ko艣ci i stawy. Cz艂owiek zaczyna porusza膰 si臋 z trudem, tym samym pozbawia organizm najwa偶niejszego leku, jakim jest RUCH. W tak os艂abionym organizmie kwas moczowy, tym bardziej 鈥瀗ie daje za wygran膮鈥, atakuj膮c uk艂ad nerwowy. Powoduje to zaburzenia typu bezsenno艣膰, depresja itp. To wszystko razem wzi臋te, w znacznym stopniu, os艂abia prac臋 uk艂adu odporno艣ciowego. Cz艂owiek staje si臋 podatny na ka偶d膮 infekcj臋, zaczyna cz臋sto chorowa膰 na przezi臋bienia, zapalenia p艂uc itp. Bierze antybiotyki, leki przeciwb贸lowe i przeciwzapalne, co powoduje jeszcze wi臋ksze zakwaszenie krwi. Podaj臋 trzy liczby, kt贸re cz艂owiekowi my艣l膮cemu mog膮 sporo wyja艣ni膰:
pH krwi 7,35 鈥 7,47 鈥 cz艂owiek zdrowy,
pH krwi mniejsze ni偶 7,35 鈥 cz艂owiek chory (acydoza)
pH krwi 6,85 鈥 cz艂owiek umiera
To by艂 prosty przyk艂ad, jak jeden rodzaj toksyny (kwas moczowy) mo偶e zaszkodzi膰 naszemu zdrowiu. A w organizmie podobnych toksyn jest kilkaset i ka偶da niszczy go na sw贸j spos贸b. Zastan贸wcie si臋 nad t膮 informacj膮 i pog艂臋biajcie swoj膮 wiedz臋 na temat oczyszczenia organizmu i czynnik贸w powoduj膮cych zakwaszanie krwi, p贸ki jeszcze nie jest za p贸藕no鈥

呕ycz臋 zdrowia
Wasz Micha艂 Tombak

My艣lisz, 偶e masz przyjaci贸艂 w sieci? Nie masz!

Kiedy Maria zachorowa艂a na serce, kt贸re w pewnym momencie zacz臋艂o dziwnie bi膰 w jej piersiach, bardzo si臋 przerazi艂a.

Zacz臋艂y si臋 ataki coraz cz臋stsze, 偶e serce chcia艂o jej wyskoczy膰 i w tych momentach wpada艂a w panik臋, bo tak by艂a przera偶ona i si臋 ba艂a.

By艂a stosunkowo m艂od膮 kobiet膮 po czterdziestce i lekarz orzek艂 po bardzo gruntownych badaniach, 偶e potrzebne s膮 jej bajpasy, bo bez tego ten jej mi臋sie艅 nie da sobie rady.

Praca? Jak 偶y膰, kiedy lekarz orzecznik orzek艂, 偶e nie nadaje si臋 do pracy, bo ka偶de wzruszenie i ka偶dy stres mo偶e j膮 zabi膰, a wi臋c otrzyma艂a dozgonn膮 rent臋 i przykazanie od lekarzy, 偶e ma na siebie uwa偶a膰, du偶o odpoczywa膰 i powinna prowadzi膰 bardzo higieniczne 偶ycie.

Przerazi艂a si臋, gdy偶 mimo, 偶e nie by艂a w 偶adnym zwi膮zku i wiod艂a 偶ycie singielki, 聽to serce popl膮ta艂o jej wszystkie plany. By艂a otoczona 偶yczliwymi lud藕mi w pracy i w zasadzie jej to wystarcza艂o, a teraz?

No w艂a艣nie, co teraz, kiedy jest po operacji odci臋ta od zewn臋trznego 偶ycia, bo z czasem zacz臋艂y milkn膮膰 telefony i sz艂a w zapomnienie, jak to zwykle bywa. Bywa, 偶e ludzie zapewniaj膮 nie urywa膰 kontaktu, ale znaj膮c 偶ycie ju偶 nie maj膮 dla takich ludzi czasu i energii.

Czu艂a, 偶e zostaje sama i w zwi膮zku z tym postanowi艂a wzi膮膰 sobie na raty dobrej marki laptopa, bo poj臋cie o poruszaniu si臋 w sieci jakie艣 mia艂a.

Od tego momentu mia艂a swojego, prywatnego przyjaciela, kt贸ry zast膮pi艂 jej realne kontakty z innymi lud藕mi.

Zorganizowa艂a sobie przyjemny k膮cik, a na stoliku – w centralnym miejscu ustawi艂a jego i zmienia艂a swoje 偶ycie z dnia na dzie艅.

Za艂o偶y艂a konta na wielu forach, oraz konto na Facebooku i Twitterze. Pojawia艂y si臋 w jej 偶yciu nowe osoby, z kt贸rymi zawiera艂a wirtualne znajomo艣ci i cieszy艂a si臋 z ka偶dej, ufaj膮c bardzo ludziom, kt贸rych kompletnie nie zna艂a.

R贸wnie偶 dla rozrywki za艂o偶y艂a konto na portalu randkowym i tam niegro藕nie prowadzi艂a dyskusje z zainteresowanymi panami, co j膮 bawi艂o i ubarwia艂o jej 偶ycie.

Odk膮d mia艂a komputer, to ka偶dy poranek jej wygl膮da艂 tak samo.

Wstawa艂a o dziewi膮tej, bo lubi艂a sobie pospa膰, a potem bra艂a prysznic, robi艂a makija偶, a po 艣niadaniu nios艂a kubek gor膮cej kawy i zasiada艂a do swojego laptopa i tak czasami schodzi艂o jej do wieczora z przerw膮 na inne czynno艣ci.

Skupi艂a wok贸艂 siebie mas臋 ludzi, z kt贸rymi korespondowa艂a i prowadzi艂a ciekawe rozmowy, ale pewnego poranka by艂o inaczej.

Zaparzy艂a sobie kaw臋 i odpali艂a laptopa, a tu nagle pokaza艂 si臋 komunikat – brak dost臋pu do Internetu!

Zdziwiona zacz臋艂a sprawdza膰 kontakt, czy nie uleg艂 awarii i wszystkie kable, bo mo偶e jaki艣 si臋 obluzowa艂, ale nie przynios艂o to 偶adnej zmiany.

Zadzwoni艂a wi臋c do dostawcy Internetu i okaza艂o si臋, 偶e jest wielka awaria, bo gdzie艣 zosta艂 przeci臋ty kabel podczas jaki艣 prac i by膰 mo偶e awaria potrwa d艂u偶ej, a 聽nawet do tygodnia.

Nagle znalaz艂a si臋 w bezradnej sytuacji, bo przecie偶 jej dzie艅 zosta艂 zaburzony, a ona kompletnie 藕le si臋 z tym czu艂a i nie wiedzia艂a, jak ma sp臋dzi膰 ten dzie艅, bez dost臋pu do Internetu.

Wzi臋艂a g艂臋boki oddech i wysz艂a od wielu dni pierwszy raz na d艂ugi spacer, a potem zaj臋艂a si臋 porz膮dkami w domu, ale w tyle g艂owy wci膮偶 mia艂a widok odpalonego komputera. T臋skni艂a za swoim, sta艂ym rytmem i nagle poczu艂a si臋 cholernie samotnym cz艂owiekiem.

殴le spa艂a w nocy i wstawa艂a, by sprawdzi膰, czy awaria zosta艂a usuni臋ta, a o poranku, bez kawy i prysznica po raz kolejny odpali艂a komputer, a on wi膮偶 by艂 martwy.

Zacz臋艂a wi臋c wydzwania膰 do kole偶anek, by um贸wi膰 si臋 na kaw臋 i po prostu mie膰 z kim wyj艣膰 i porozmawia膰, ale wszystkie by艂y zap臋dzone i gna艂y do swoich rodzin i dzieci. Czeka艂 j膮 聽wi臋c kolejny dzie艅 bez Internetu, kt贸ry sp臋dzi艂a na ma艂o znacz膮cych czynno艣ciach i poczu艂a ogromy brak tego ekranu i tych wszystkich wirtualnych czynno艣ci. Zacz臋艂y dr偶e膰 jej r臋ce, a serce wali艂o jak m艂oty. By艂y to oznaki wielkiego uzale偶nienia od komputera.聽

Operator j膮 uprzedzi艂, 偶e awaria jest powa偶na, a wi臋c mo偶e naprawa potrwa jeszcze z pi臋膰 dni, a ona?

Przesta艂a sprawdza膰 dost臋pno艣膰 do sieci i przesta艂a wstawa膰 z 艂贸偶ka. Bra艂a tabletki na sen, by przespa膰 swoj膮 samotno艣膰, a偶 pewnego poranka przyszed艂 odwiedzi膰 j膮 jej brat, kt贸ry mia艂 klucze i zasta艂 j膮 martw膮 w 艂贸偶ku.

Lekarze orzekli, 偶e jej serce nie wytrzyma艂o d艂ugiego stresu.

Kiedy brat upora艂 si臋 jako tako z 偶a艂ob膮 po siostrze, pewnego dnia otworzy艂 jej komputer, a tam nikt nie zauwa偶y艂 jej nieobecno艣ci. Nikt nie spyta艂, czy wszystko w porz膮dku, co dla niego oznacza艂o, 偶e nie mamy 偶adnych przyjaci贸艂 w Internecie i takie wra偶enie, to z艂udne wra偶enie i tylko jest to wymy艣lony 艣wiat jak – w bajkach.

Tylko, 偶e bajki nie zabijaj膮!