Archiwum dnia: 11 marca, 2016

Artyku艂 z sieci, ale bardzo wa偶ny

Lekarze rzadko rozpoznaj膮 t臋 chorob臋

Jest bardziej niebezpieczna dla senior贸w. M艂odzi lepiej sobie z ni膮 radz膮. Starsi zamykaj膮 si臋 w domach, przestaj膮 je艣膰, a nawet si臋 my膰. Mowa o depresji. I cho膰 na stu emeryt贸w a偶 trzydziestu j膮 ma (cz臋艣ciej kobiety), lekarze myl膮 j膮 z objawami starzenia i chorych nie lecz膮.
鈥濪epresja nie jest stanem naturalnym os贸b starszych. Jest nim raczej pogodne starzenie si臋鈥, przekonuje geriatra prof. Shlomo Noy, wsp贸艂za艂o偶yciel sieci centr贸w opieki dla senior贸w MD Nursing i Angel Care. Niestety dla wielu emeryt贸w codzienno艣ci膮 jest g艂臋boki smutek, a nie pogoda ducha. Problem nasila to, 偶e u ludzi starszych trudniej jest rozpozna膰 depresj臋. 鈥濷bjawami przypomina ona inne typowe choroby senior贸w, np. mylona jest z zaburzeniami poznawczymi鈥, ostrzega dr Patryk Piotrowski, psychiatra Uniwersytetu Medycznego we Wroc艂awiu, ekspertem centrum seniora Angel Care we Wroc艂awiu. Depresja kojarzona jest z melancholijnym nastrojem, pesymizmem i smutkiem. Powoduje zaburzenia snu, poczucie wewn臋trznej pustki i wycofanie z 偶ycia spo艂ecznego. Chorzy trac膮 energi臋 i motywacj臋, maj膮 obni偶on膮 sprawno艣膰 fizyczna, odczuwaj膮 b贸le plec贸w, zaburzenia 偶o艂膮dkowo 鈥 jelitowe, s膮 dra偶liwi, maj膮 k艂opoty z pami臋ci膮, ko艂atanie serca, uczucie duszno艣ci, b贸le i zawroty g艂owy. U os贸b po 65. roku 偶ycia te dolegliwo艣ci cz臋sto traktowane s膮, jako zwyk艂e objawy starzenia, co nie jest prawd膮. 鈥濪epresja u senior贸w cz臋sto mylona jest z zaburzeniami funkcji poznawczych albo jest przez nie maskowana鈥 鈥 twierdzi dr Patryk Piotrowski. Zwraca uwag臋, 偶e depresja u os贸b starszych jest bardziej niebezpieczna ni偶 w przypadku os贸b m艂odszych. 鈥濻eniorzy zamykaj膮 si臋 w domu, niekt贸rzy przestaj膮 dba膰 o higien臋, nie wstaj膮 z 艂贸偶ka, szybko trac膮 si艂y, zar贸wno jedz膮, jak i pij膮 za ma艂o. Taka sytuacja mo偶e szybko doprowadzi膰 do drastycznego pogorszenia stanu zdrowia, a nawet do 艣mierci鈥, ostrzega dr Piotrowski. Z bada艅 PolSenior wynika, 偶e na depresj臋 cierpi prawie 30 proc. os贸b powy偶ej 65. lat. Ryzyko tej choroby zwi臋ksza wraz z wiekiem. Wyst臋puje ona u co czwartej osoby w wieku 65鈥79 lat i co trzeciej po 80. roku 偶ycia. Na depresj臋 cz臋艣ciej choruj膮 kobiety ni偶 m臋偶czy藕ni. 鈥濳obiety zwykle wcze艣niej trac膮 partner贸w, a samotno艣膰 jest jedn膮 z g艂贸wnych przyczyn depresji. Panie silniej ni偶 m臋偶czy藕ni prze偶ywaj膮, 偶e dzieci zaczynaj膮 prowadzi膰 w艂asne 偶ycie鈥 鈥 wyja艣nia dr Patryk Piotrowski. U os贸b starszych bez wzgl臋du na p艂e膰 ryzyko depresji zwi臋ksza poczucie izolacji i wyobcowania (鈥濶ikt mnie ju偶 nie potrzebuje鈥). Sprzyja jej s艂aby kontakt z dzie膰mi, przej艣cie na emerytur臋, 偶a艂oba, pogorszenie sprawno艣ci ruchowej, zwi膮zane z wiekiem pogorszenie funkcjonowania zmys艂贸w, a tak偶e k艂opoty z pami臋ci膮 i nieporadno艣膰. Wed艂ug dr Piotrowskiego, depresji u senior贸w sprzyjaj膮 r贸wnie偶 wcze艣niejsze zaburzenia psychiczne, szczeg贸lnie te, kt贸re nie by艂y leczone albo nawet nie zosta艂y rozpoznane. Bardziej zagro偶one s膮 r贸wnie偶 osoby cierpi膮ce na choroby somatyczne, jak cukrzyca czy schorzenia sercowo-naczyniowe. Obni偶enie nastroju mog膮 powodowa膰 r贸wnie偶 niekt贸re leki. W profilaktyce depresji du偶e znaczenie ma prowadzenie zdrowego stylu 偶ycia w 艣rednim wieku. Wa偶ne jest zapobieganie oraz wczesne wykrycie i regularne leczenie przewlek艂ych chor贸b sercowo-naczyniowych i uk艂adu oddechowego, schorze艅 metabolicznych, w tym szczeg贸lnie cukrzycy. Zdaniem geriatry prof. Shlomo Noy, znakomitym antydepresantem jest wysi艂ek fizyczny. Wystarczy nawet 150 minut 膰wicze艅 tygodniowo, 偶eby utrzyma膰 kondycj臋 fizyczn膮 oraz dobre samopoczucie. Warto pami臋ta膰 tak偶e o odpowiedniej diecie. 鈥濳a偶dy z nas starzeje si臋 inaczej. Du偶膮 rol臋 odgrywaj膮 predyspozycje genetyczne oraz prze偶ycia i do艣wiadczenia, ale ogromne znaczenie ma r贸wnie偶 styl 偶ycia. B膮d藕my aktywni, zar贸wno fizycznie jak i spo艂ecznie, spotykajmy si臋 z lud藕mi, rozwijajmy swoje zainteresowania鈥, radzi prof. Shlomo Noy wszystkim, kt贸rzy chc膮 zwi臋kszy膰 swoje szanse na pogodn膮 staro艣膰. http://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego/deresja-nie-rozpoznana-u-seniorow-mlodzi-lepiej-radze-sobie-z-derpesja-,artykul,1721439.html?utm_source=onetsg_fb_direct&utm_medium=onetsg_fb_styl&utm_campaign=onetsg_fb