Archiwum dnia: 29 stycznia, 2021

Ja matka!

Szanta偶 emocjonalny rodzic贸w doros艂ych dzieci

Po przeczytaniu poni偶szego artyku艂u w Gazecie Polskiej zastanowi艂am si臋 jako matka dw贸ch C贸rek – jak膮 ja jestem matk膮!

Moje C贸rki opu艣ci艂y dom rodzinny ponad 10 lat temu – (kiedy to min臋艂o)?

Wysz艂y za m膮偶, urodzi艂y dzieci, zbudowa艂y sw贸j dom i wiem jedno, 偶e maj膮 bardzo zabiegane 偶ycie!

Kocham je ca艂ym sercem – obie tak samo, cho膰 s膮 tak bardzo r贸偶ne, ale nigdy nie zadzwoni艂am do nich z pretensjami, 偶e mnie ignoruj膮 i zaniedbuj膮!

Starsza ma nastolatk臋 w domu, m臋偶a, dwie dzia艂ki, zwierzaki w tym kr贸liki, odpowiedzialn膮 prac臋 i jak ja j膮 mam bombardowa膰 i prosi膰 o uwag臋?

M艂odsza ma tr贸jk臋 dzieci, jedno bardzo malutkie przy piersi, a tak偶e musi si臋 skupi膰 na dzieciach starszych, ugotowa膰, posprz膮ta膰 i tu bardzo dzi臋kuj臋 mojemu Zi臋ciowi, 偶e tak bardzo pomaga i jak ja mog艂abym prosi膰 o wi臋cej uwagi?

Nie mam w sobie tego, 偶e wymagam wi臋kszej atencji i nie zasypuj臋 je telefonami z uwagami, i偶 nie maj膮 dla mnie czasu!

Trzeba mie膰 sumienia i wczu膰 si臋 w ich zabiegane 偶ycie!

Nie wp臋dzam je w poczucie winy, bo wiem, 偶e jestem w ich sercach i one pami臋taj膮 o matce!

Komunikujemy si臋 prawie codziennie na Facebooku, bo jako seniorka umiem si臋 porusza膰 w Internecie, a tak偶e sprawnie obs艂uguj臋 smartfona.

Nasza wymiana wiadomo艣ci wygl膮da tak, 偶e dzielimy si臋 wiadomo艣ciami, ustaleniami, uzgodnieniami i to mi ca艂kowicie wystarcza.

Teraz w dobie pandemii ten kontakt przez Internet jest dla mnie bardzo cenny, bo sp艂ywaj膮 filmiki mojej najm艂odszej Wnusi i zdj臋cia tych starszych, a wi臋c jestem ze wszystkim na bie偶膮co i czuj臋 si臋 niepomini臋ta, nie zaopiekowana!

Nie wiem, bo mo偶e z wiekiem mi si臋 to zmieni, bo mog臋 zachorowa膰 na demencj臋 i zaczn臋 艣wirowa膰, ale p贸ki, co jest dobrze!

Znacie mo偶e takie przypadki roszczeniowych rodzic贸w?

„Co z tego, 偶e zablokuj臋 sobie dzwoni膮c膮 matk臋 w telefonie, skoro b臋dzie mi ci膮gle w g艂owie 鈥歞zwoni膰鈥 poczucie winy?”

„Ja tyle dla ciebie po艣wi臋ci艂am, a ty starej matki nie mo偶esz cz臋艣ciej odwiedza膰”. Zarzucanie niewdzi臋czno艣ci, manipulacja, wp臋dzanie w poczucie winy, obarczanie swoimi problemami. Rodzice stosuj膮 szanta偶 emocjonalny, graj膮 na delikatnych strunach, psuj膮 relacje. Sk膮d to si臋 bierze i kto jest temu winien? – Szanta偶 dzia艂a tylko wtedy, gdy jest kogo szanta偶owa膰 – m贸wi Barbara Ratajska, psycholog, terapeuta, mediator rodzinny NVC.

Rodzic oczekuje od zabieganego doros艂ego dziecka cz臋stszych odwiedzin, wi臋cej uwagi. A je艣li nie dostaje jej tyle, ile chce, m贸wi: „jeste艣 niewdzi臋czny”, „umr臋 tu sama”, „ju偶 w og贸le si臋 dla ciebie nie licz臋”. Mo偶e niekoniecznie ma z艂e intencje, uciekaj膮c si臋 do szanta偶u emocjonalnego, tylko nie umie inaczej?

Taki szanta偶 to nic innego, jak nieumiej臋tne powiedzenie swojemu聽dziecku, czego si臋 potrzebuje jako rodzic. Na przyk艂ad: „T臋skni臋 za tob膮, potrzebuj臋 z tob膮 poby膰”.

To s膮 pozytywne emocje.

Ale przekazane w taki, a nie inny spos贸b. Nasi rodzice zostali nauczeni przez swoich rodzic贸w, 偶e w ten spos贸b nale偶y si臋 komunikowa膰 – z pretensj膮 i wyrzutem: „Jak mog艂a艣 do mnie nie zadzwoni膰!”. W dodatku to 艣wietnie dzia艂a!

Dzia艂a, bo wp臋dza w poczucie winy. Czy rodzic nie powinien by膰 m膮drzejszy?

Rodzic, jako ten starszy i bardziej do艣wiadczony, powinien si臋 zastanowi膰, czy to, czego oczekuje, jest w zakresie mo偶liwo艣ci jego doros艂ego dziecka. Trzeba mie膰 w sobie m膮dro艣膰 bycia matk膮 czy ojcem, 偶eby nie chcie膰 od swojego dziecka zbyt wiele. Bo ono zrobi dla rodzica to, czego ten wymaga, ale na przyk艂ad kosztem siebie: swoich dzieci, swojego ma艂偶e艅stwa czy swojej pracy.

Lub zrobi z musu, co da si臋 wyczu膰.

Albo, co gorsza, nie zrobi i zostanie z poczuciem winy.

Bo dziecko ma poczucie, 偶e powinno spe艂nia膰 pro艣by i oczekiwania rodzica. Wynios艂o to z dzieci艅stwa. Cho膰 i tak si臋 sporo zmieni艂o na przestrzeni ostatnich stu lat – kiedy艣 to si臋 pana ojca w r臋k臋 ca艂owa艂o.

O, nie musimy si臋 cofa膰 a偶 sto lat! Taki zwyczaj funkcjonowa艂 wcale nie tak dawno, dwa pokolenia wstecz.
Wi臋cej: https://weekend.gazeta.pl/weekend/1,152121,24804441,co-z-tego-ze-zablokuje-sobie-dzwoniaca-matke-w-telefonie.html#s=amtpc_FB_Gazeta